Antes mesmo da pandemia, a Organização Mundial da Saúde – OMS definiu o dia 5 de maio como marco para conscientização de que lavar as mãos é essencial no combate a doenças, em especial à Covid-19, no momento atual.

O objetivo da data é reforçar a importância de lavar as mãos, principalmente como medida de prevenção às infecções – entre profissionais de saúde, pacientes e o público em geral.

Mas você sabe lavar as mãos corretamente? Veja abaixo o passo a passo abaixo:

– Use a quantidade de sabão suficiente para que a espuma cubra toda a superfície das mãos (lembre-se de tirar os anéis);

– Dedique 15-20 segundos só no ato de esfregar. Não precisa ficar contando, cante o “Parabéns a você” por duas vezes que dá o tempo certinho;

– O ato em completo deve durar cerca de 50 segundos;

– Capriche na limpeza do espaço entre os dedos;

– Esfregue também o dorso e o punho;

– Seque com toalha descartável (em ambientes coletivos);

– Se a torneira não for automática, use a tolha de papel para fechá-la, ou lave também a torneira antes de lavar as mãos;

– Vale também ter sempre à mão álcool gel para fazer a higienização, quando não houver outros meios à disposição, como percursos entre locais.